Zvýšený cholesterol, nízka imunita, astma, alergie.

Pacienti pravidelným pohybom v tepovej frekvencii 110 – 140 tepov za minútu využívajú Nordic Walking na zmiernenie svojich problémov. Nordic Walking je aktivita vhodná do každého počasia, aj počas dažďa, vetra a sneženia a tým sa imunitný systém a jeho funkcie zlepšia a telo sa začne prispôsobovať poveternostným zmenám a vyzbrojí sa proti prechladnutiu. Funkcia imunitného systému veľmi súvisí s celkovým psychickým stavom, takže pravidelný pohyb v každom prípade posilní imunitu.

No comments yet.

Pridaj komentár