Októbrová lekcia v BA + pozvánka na novembrovú!

Krásna jesenná sobotná NW lekcia v Bratislave sa nám vďaka všetkým nordicwalkerom vydarila. Bolo nás štyridsať a okrem správnej techniky sme si vyskúšali aj viaceré cvičenia. Povedali sme si čo to o histórii a zdravotných benefitoch NW, predstavili sme si našich inštruktorov (zastrešených Slovenskou asociácou Nordic Walking), rozcvičil sme sa, natrénovali správnu techniku a vydali sa na pochod. Na záver sme si skúsili zopár cvičení a urobili aj strečing. Na základe vysmiatych tvárí a viacerých reakcií môžeme skonštatovať, že akcia sa vydarila a preto vás srdečne všetkých (aj nových) pozývame na ďalšiu lekciu, ktorá sa uskutoční na Železnej studničke v sobotu 28. marca 2015 od 10.00 – 12.30 h. Prosíme o tvoje potvrdenie účasti a nahlásenie tvojej výšky do 15.03. na email: info@nordicwalkingtatry.sk